Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1706 kcal
|
Fett: 95,16g | Prot: 112,45g | Kolh.: 111,08g.
Frukost: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Avokado, Mlife Glutensiz Ekmek, Carrefour Bergama Tulum Peyniri. Lunch: Badem, Havuç, Yurdum Dilim Ananas, İçim Laktozsuz Süt . Middag: Banvit Hindi Göğüs, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Brokoli. Snacks/Annat: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|