|
naja, gestern schon fresstag.
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1453 kcal
|
Fett: 10,47g | Prot: 32,40g | Kolh.: 294,17g.
Frukost: Kakaopulver (Ungesüßt), Champignons, Mischgemüse, Bananen, DM Bio Kokos Drink. Middag: Bamboo Tree Reispapier, Ramazzotti Ramazzotti. mer...
|
|
1951 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schupferratz 's vikthistorik
|