Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1758 kcal
|
Fett: 63,27g | Prot: 70,21g | Kolh.: 232,46g.
Frukost: Банан, Голден Яблоко , Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Сушка, Магнит Апельсин, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Лента Треска Жареная, Стр. Фасоль, Кальве Майонез Легкий, Салат огур,яй,гор. Middag: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Кальве Майонез Легкий, Салат огур,яй,гор. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|