Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
2344 kcal
|
Fett: 110,66g | Prot: 100,33g | Kolh.: 230,73g.
Frukost: Чай, Энержи Драйн Эффект, Табрис Торт Рыжик. Lunch: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная, Yami Yami Ролл Филадельфия . Middag: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Торт. Snacks/Annat: Smartbar Батончик Молоко Шоколад. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lustra4ka16 's vikthistorik
|