Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
771 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 31,36g | Kolh.: 97,63g.
Frukost: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Даниссимо Творожок с Киви, Оладьи на Кефире, Волков Фруктовый Смузи Банан Киви Шпинат Миндальное Молочко. Middag: Магнит Апельсин, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|