Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1246 kcal
|
Fett: 58,07g | Prot: 88,02g | Kolh.: 95,02g.
Frukost: Schinken, Graubrot, Tomatenmark, Dreistern Schweinskopf Sülze, Gekochtes Ei, Kaufland Sandwich-Toast. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Speckwürfel, Gekochter Rosenkohl, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Cracker. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|