Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
990 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 94,16g | Kolh.: 103,57g.
Frukost: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). Lunch: Брынза, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Куриные Грудки, SPAR Овощи Запечённые. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Перекресток Грейпфрут Красный. mer...
|
|
1895 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahrimiucelena 's vikthistorik
|