Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
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71,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
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1224 kcal
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Fett: 38,06g | Prot: 71,78g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: Dolce Gusto Lungo, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Poivrons Verts, Porc, Auchan Spaghetti, Clémentines. Middag: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Bonduelle Feuille de Chêne, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Primevère Beurre, Andros Confiture Allégée Fraises, Auchan Pain de Mie Classic Complet, Bugnes, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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lyliedu69 's vikthistorik
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