Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
938 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 85,00g | Kolh.: 91,39g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Ядрица Гречневая, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Цветная Капуста, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Печень Говяжья. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|