Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1196 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 112,69g | Kolh.: 45,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Молочный на Стевии, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Жареное Яйцо. Middag: Грейпфрут, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|