Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
556 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 24,05g | Kolh.: 32,16g.
Frukost: Tinga de Pollo. Lunch: Empanadas de Jamón (Curado), Tortillas de Maíz. Middag: Té sin Azúcar. Snacks/Annat: Sabritas Papas. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|