Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1247 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 99,12g | Kolh.: 77,95g.
Frukost: Denmax Сыр Лёгкий 15%, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Медведь Любимый Ассорти Овощное, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Огурец (с Кожурой), Салат Овощной, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|