Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
558 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 29,72g | Kolh.: 65,77g.
Frukost: Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Миндаль, Мёд, Домочай Хлеб Императорский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Гауда, Кофе, Сахар, Савушкин Молоко 2,5%, Пан Крупка Хлопья Пшенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martini-87 's vikthistorik
|