Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1501 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 54,16g | Kolh.: 310,02g.
Frukost: Красные Яблоки, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Печем Дома Кекс Шоколадный. Lunch: Fresh Cola Zero, Sula Леденцы, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Middag: Кофе, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Красные Яблоки. Snacks/Annat: Кофе, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Красные Яблоки, Ne Moloko Соевое Молоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|