Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1683 kcal
|
Fett: 57,60g | Prot: 57,61g | Kolh.: 206,67g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Мясо по-Французски. Middag: Kozel Пиво Темное, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|