Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
451 kcal
|
Fett: 17,73g | Prot: 18,68g | Kolh.: 55,91g.
Frukost: Ашан Хурма, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Дар Гор Сыр Сулугуни, Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|