Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1574 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 63,69g | Kolh.: 191,43g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Каждый День Ветчина из Индейки, Шпинат, Яйцо-Пашот, Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Печенье к Чаю, Soul In The Bowl Поке с Лососем, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pandazavodnaya 's vikthistorik
|