Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1000 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 59,33g | Kolh.: 88,61g.
Frukost: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Лента Сырники Домашние. Middag: Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Сладуница Конфеты Няшечка, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzheny1989 's vikthistorik
|