Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
2068 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 160,82g | Kolh.: 224,17g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Слобода Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Реми Помидоры Красные, Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мандарины, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Artfruit Авокадо ХАСС, Кабачок, Лента Апельсин, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Middag: Zero Протеиновый Батончик, Криспи Латте с Шалфеем, Мариньер Де Жиробас Паста с Морепродуктами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|