Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 52,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
2052 kcal
|
Fett: 89,32g | Prot: 70,12g | Kolh.: 238,01g.
Lunch: Albertsons Roast Beef Pita Wrap, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Chocolate Fudge, Gonyek Chin Chin, Snacks Mini Donuts. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|