Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
118,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1461 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 47,58g | Kolh.: 191,19g.
Frukost: Skippy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. Lunch: Jimmy John's #4 Turkey Tom, Keebler Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites. Middag: Bugles Chips, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Annat: Hershey's Milk Duds, Great Value California Sun-Dried Raisins, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|