Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1702 kcal
|
Fett: 93,04g | Prot: 82,69g | Kolh.: 132,36g.
Frukost: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо (Целое), Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ с Говядиной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пестравка Сметана 20%. Snacks/Annat: Чизкейк ПП, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana Snegireva 's vikthistorik
|