|
Hello my 2021 valentine..
No more sweets n chocolate but love n support 🥰💙
Buat semua pejuang diet, yuk apresiasi perjuangan kalian dg tdk merusak hari manis ini dg tetap on right track ya
True love is never cheating 🤗💙
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1630 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 39,87g | Kolh.: 249,61g.
Frukost: Nanas, Sasa Santan Kelapa, Telur Goreng, Nasi Jagung. Lunch: Nanas, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Siomay. Middag: Keripik Jagung Tortilla, Kue Bolu Coklat, Pastel. mer...
|
stadig vikt
|