Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1816 kcal
|
Fett: 84,33g | Prot: 127,33g | Kolh.: 137,05g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Магнит Хурма. Lunch: Рис Вареный, Говядина Отварная. Middag: Яичный Белок, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Творог 5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Pasta.Nautro Арахисовая Паста с Пряностями. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov 's vikthistorik
|