Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1308 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 38,53g | Kolh.: 205,60g.
Frukost: Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Kokita Sambal Bajak, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Annat: Kue Bolu Coklat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liza20592 's vikthistorik
|