Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
526 kcal
|
Fett: 22,72g | Prot: 24,48g | Kolh.: 57,91g.
Frukost: Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо-Пашот, Оливковое Масло, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|