Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1420 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 74,92g | Kolh.: 190,63g.
Frukost: Сочник, Волжаночка Молоко 2,5%, Волжаночка Молоко 2,5%, Сочник. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos, Волжаночка Молоко 2,5%, Фрунчоза, Фрунчоза. Middag: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Большая Кружка Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonovanatasha 's vikthistorik
|