Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1868 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 94,13g | Kolh.: 228,27g.
Frukost: Bananas , Great Value Sugar Free Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt, Quaker Quick Oats, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese, Cucumber (with Peel) , Olive Garden Light Italian Dressing, Naturegg Eggs, Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Middag: Kroger Spicy Brown Mustard, Kroger Tomato Ketchup, Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Onions , Best Foods Light Mayonnaise, Arby's Seasoned Curly Fries, Kroger Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Meat Lovers Vegan Burgers, Lo Mein, Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices. Snacks/Annat: Blue Bunny Sweet Freedom Salted Caramel Craze. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|