Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
803 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 43,75g | Kolh.: 103,10g.
Frukost: AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Extra Aardbeien Jam, Blue Band Halvarine, Wasa Vezelrijk Cracker. Middag: New York Pizza BBQ Chicken. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|