Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 106,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
827 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 19,56g | Kolh.: 84,34g.
Frukost: Andros Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait, Pain Blanc. Lunch: Vin Merlot, Giovanni Rana Grand Ravioli Parmesan et Ricotta, U Mousse de Foie Pur Porc. mer...
|
Ökar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|