Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
90,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 105,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
697 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 37,21g | Kolh.: 45,11g.
Frukost: Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait. Lunch: Picard Fondue de Poireaux, Coquilles Saint-Jacques. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|