Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1276 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 51,20g | Kolh.: 146,38g.
Frukost: Daiya Black Cherry Greek Yogurt, Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap. Lunch: Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli. Middag: Merlot Wine , Merlot Wine , Lean Cuisine Chicken Parmigiana. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|