Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
108,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1717 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 68,83g | Kolh.: 221,14g.
Frukost: Чай с Сахаром, Роллы Филадельфия. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: МакКофе Кофе 3В1, Белый Хлеб, Пирог с Мясом, Олива Факел Кета Холодного Копчения. Snacks/Annat: Картофельное Пюре, Сосиска в Тесте. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|