Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1887 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 71,59g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Чай, Окей Груша Конференс, Куриное Филе. Lunch: Чай, Борщ. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннушка Банцева 's vikthistorik
|