Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1597 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 86,34g | Kolh.: 85,08g.
Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Запеченный Картофель, Майонез, Сыр Российский, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Жигули IPA, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Boo 's vikthistorik
|