|
Стою на месте...
|
65,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1716 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 110,89g | Kolh.: 75,77g.
Frukost: Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа, Банан, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%. Lunch: Вареное Яйцо, Admiral Benbow Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Middag: Вино Красное Сухое, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Жаркое из Свинины, Шоколадница Салат Греческий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|