Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
89,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1822 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 78,14g | Kolh.: 223,74g.
Frukost: Onken Fat Free Strawberry Yoghurt, Morrisons Porridge Oats (40g), Frozen Cherries. Lunch: Shortcake Biscuit. Middag: Yorkshire Pudding, Pork (Lean Only Eaten), Roasted Potato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckyjs1990 's vikthistorik
|