Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1915 kcal
|
Fett: 109,48g | Prot: 55,60g | Kolh.: 182,10g.
Lunch: Pesto Sauce, Chai Latte, Mozzarella Cheese, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Middag: Olive Oil, Honey , Olive Oil, Air Fryer French Fries, ICA Fläskfilé , Mixed Salad Greens, Knorr Creamy Pepper Sauce. Snacks/Annat: Lindt 85%, Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|