Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1654 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 60,50g | Kolh.: 260,57g.
Frukost: La Especial Mani con Pasas. Lunch: Yogur, Papa Cocida, Pata de Res, Carulla Pan Integral , Diana Arroz. Middag: Carulla Pan Integral , Kellogg's Choco Krispis, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , JGB Tarrito Rojo, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Milo Sandwich, Natuchips Plátano Maduro (28g). Snacks/Annat: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Carulla Pan Integral , Ramo Gala Miti. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|