Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
670 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 29,31g | Kolh.: 62,61g.
Frukost: Сыр Российский, Моремания Форель Подкопченая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Блины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Салями, Глобус Чиабатта, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|