Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 62,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1871 kcal
|
Fett: 71,87g | Prot: 104,57g | Kolh.: 199,23g.
Frukost: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Bianco, Pasta al Ragù, Chiacchiere. Middag: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello, Pasta al Ragù, Pane Bianco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|