Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1015 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 56,65g | Kolh.: 28,61g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мираторг Рёбрышки Свиные, Русский аппетит Горчица Русская, 5 Морей Салат из Морской Капусты. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Коровка из Кореновки Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ратибор Варенье Клубничное, Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 25%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|