Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1291 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 72,36g | Kolh.: 163,38g.
Frukost: Alpha Foods Vegan Protein Cacao, Conad Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Orogel Leggerezza Minestrone, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale. Middag: Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Semola Di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Peperone Rosso Dolce. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|