Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
2193 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 95,23g | Kolh.: 275,12g.
Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomato Paste (with Salt Added) , Cooked Green Cabbage, Blueberries . Middag: Merlot Wine , Lidl Deliziosa Pizza Margarita. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|