Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
957 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 83,49g | Kolh.: 25,65g.
Lunch: 3 Fish Мидии в Масле, Просто Огурцы Маринованные, Лук, Вареное Яйцо. Middag: Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рестория Шеф Шницель Свиной, Лук. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|