Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 40,76g | Kolh.: 92,33g.
Frukost: Джемы и Варенья, Сметана , Сырники. Lunch: Жареные Орехи Смешанные, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minus42kg 's vikthistorik
|