Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1256 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 39,73g | Kolh.: 57,51g.
Frukost: Коркунов Конфета, Конфета, Жареное Яйцо. Lunch: Мясной Рулет из Говядины, Капустная Запеканка. Middag: Сыр Российский, Фанагория Вино Белое Полусладкое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swetlanagty 's vikthistorik
|