Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
837 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 61,42g | Kolh.: 31,35g.
Frukost: Buah Anggur, Cimory Greek Style Yoghurt. Lunch: Bakso Daging Sapi, Ceker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cantika Wulandari 's vikthistorik
|