Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1518 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 56,25g | Kolh.: 153,17g.
Frukost: Cofix Латте, Винегрет, Cofix Киш с Курицей. Lunch: KFS Ножка. Middag: Кириешки Багет со Вкусом Пиццы, Сметанин Айран 0,5%, Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Сало, Финик. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Мини. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|