Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
97,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1195 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 49,50g | Kolh.: 175,96g.
Frukost: Леовит Капуччино , Окей Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Икра Мойвы. Lunch: Prebiolife Молочный Коктейль Active Milk Кокос. Middag: Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Фриссе, Ларнета Пельмени Татарские . Snacks/Annat: Corny Злаковый Батончик с Кокосом . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 feb 21 av medlem: persik7787
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xristia777 's vikthistorik
|